Mở đầu (trang 30) Giáo dục công dân 9 Kết nối tri thức Bài 6: Em hãy chia sẻ những điều mình cảm thấy hài lòng và chưa hài lòng trong việc phân bổ và quản lý thời gian hằng ngày của bản thân
Trả lời:
- Phân chia thời gian tiến hành các hoạt động hợp lý, đúng thời điểm, đã biết xác định các mục tiêu quan trọng nhất của bản thân. Tuy nhiên vẫn biết cách sắp xếp mức độ ưu tiên cho mỗi hành động, hành động nào là quan trọng nhất. Đôi khi sử dụng điện thoại quá nhiều, không biết cách nói “không” với những lời mời của người khác.
1. Quản lí thời gian hiệu quả và sự cần thiết phải quản lí thời gian hiệu quả
Câu hỏi (trang 30) Giáo dục công dân 9 Kết nối tri thức Bài 6: Em hãy đọc các trường hợp sau và trả lời câu hỏi:
Trường hợp 1. Năm nay lên lớp 9, K có nhiều công việc cần phải thực hiện như học tập để chuẩn bị cho kì thi chuyển cấp, các hoạt động ngoại khoá, câu lạc bộ.... Nhưng K thường không có kế hoạch cho các việc phải làm, có bạn đến rủ đi chơi là K đi luôn. Buổi tối, K thường mải xem các trận đấu bóng đá hay chương trình ti vi nên không kịp làm hết bài tập.
Trường hợp 2. Mặc dù đã lên kế hoạch công việc và dự định sẽ đi ngủ lúc 10h tối hằng ngày nhưng H thường phải thức rất khuya mới hoàn thành được hết các công việc. Khi học bài, bạn thường sao nhãng, lúc thì nói chuyện điện thoại với bạn rất lâu, lúc thì xem mạng xã hội hoặc chơi các thiết bị điện tử. Tình trạng này kéo dài khiến bạn thường bị thiếu ngủ, mất tập trung trên lớp học.
Trường hợp 3. M thường xây dựng kế hoạch và đặt thời hạn cho các công việc cần hoàn thành. Hằng ngày, bạn thường làm hết bài tập của ngày hôm đó, không để bị dồn lại hôm sau. Bạn cũng ưu tiên làm những việc quan trọng và tập trung hoàn thành công việc đã đề ra.
a. Trong các trường hợp trên, bạn nào quản lí thời gian hiệu quả/ không hiệu quả? Vì sao?
b. Em hãy nêu ví dụ về việc quản lí thời gian hiệu quả và cho biết quản lí thời gian hiệu quả mang lại những lợi ích gì
Trả lời:
a. Trong các trường hợp trên:
Trường hợp 1: K không quản lí thời gian hiệu quả. K thiếu kế hoạch và sự tự điều chỉnh, dẫn đến việc không ưu tiên công việc quan trọng và dành thời gian cho các hoạt động không cần thiết.
Trường hợp 2: H không quản lí thời gian hiệu quả. H dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động không liên quan như sử dụng điện tử, giao tiếp xã hội, làm cho việc hoàn thành công việc bị kéo dài, gây ra thiếu ngủ và mất tập trung.
Trường hợp 3: M quản lí thời gian hiệu quả. M có kế hoạch và tự điều chỉnh thời gian, ưu tiên công việc quan trọng, và không dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động không cần thiết
b.
- Ví dụ: Đầu năm học lớp 9, bạn T đặt mục tiêu sẽ đạt danh hiệu học sinh giỏi. Để thực hiện mục tiêu đó, T đã xây dựng kế hoạch học tập cụ thể và đặt thời hạn cho các công việc cần hoàn thành. Hằng ngày, bạn thường làm hết bài tập của ngày hôm đó, không để bị dồn lại hôm sau. Bạn cũng ưu tiên làm những việc quan trọng và tập trung hoàn thành công việc đã đề ra.
- Lợi ích của quản lí thời gian hiệu quả: giúp ta chủ động trong cuộc sống, công việc; nâng cao năng suất, hiệu quả công việc; giảm áp lực, tạo động lực, từng bước hoàn thiện bản thân.
2. Cách quản lí thời gian hiệu quả
Câu hỏi (trang 31) Giáo dục công dân 9 Kết nối tri thức Bài 6: Em hãy đọc thông tin sau và trả lời câu hỏi:
a. Dựa vào thông tin trên, em hãy giúp bạn K và H ở mục 1 có cách quản lí thời gian hiệu quả hơn
b. Theo em, để quản lí thời gian hiệu quả cần thực hành những kĩ năng nào?
c. Vận dụng cách quản lí thời gian đã học, em hãy xây dựng kế hoạch thời gian và sắp xếp mức độ ưu tiên cho những công việc cần hoàn thành của bản thân trong 1 tuần
Trả lời:
a. Lập bảng kế hoạch bao gồm các hoạt động cần phải thực hiện trong 1 ngày, để trống một phần thời gian dự trù cho những hoạt động xảy ra đột xuất, sắp xếp thời gian cho từng hoạt động, đánh dấu vào những hoạt động đã thực hiện xong trong kế hoạch, đảm bảo kế hoạch được thực hiện đúng với tình hình thực tế
b. Kỹ năng sắp xếp, kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng quản lý bản thân, kỹ năng xử lý tình huống
c.
Luyện tập
Luyện tập 1 (trang 32) Giáo dục công dân 9 Kết nối tri thức Bài 6: Em tán thành/ không tán thành với những quan điểm về quản lí thời gian dưới đây? Giải thích vì sao?
a. Làm được càng nhiều việc càng tốt trong một khoảng thời gian ngắn nhất
b. Luôn dành thời gian cho những việc mình muốn làm
c. Chủ động sắp xếp công việc hợp lí và biết mình cần hoàn thành những công việc gì, có bao nhiêu thời gian
Lời giải:
a. Không tán thành. Làm được càng nhiều việc trong một khoảng thời gian ngắn không nhất thiết là tốt. Đôi khi, việc đặt ra quá nhiều mục tiêu và công việc trong một thời gian ngắn có thể dẫn đến căng thẳng, mất tập trung và làm giảm hiệu suất làm việc. Thay vào đó, việc tập trung vào các mục tiêu quan trọng và ưu tiên những công việc có ý nghĩa sẽ mang lại kết quả tốt hơn trong dài hạn.
b. Không tán thành. Dù việc dành thời gian cho những việc mình muốn làm là quan trọng, nhưng việc này cũng cần phải cân nhắc và cân bằng với những trách nhiệm và công việc khác. Việc chỉ tập trung vào việc mình muốn làm có thể làm mất đi sự cân đối trong cuộc sống và dẫn đến bỏ qua những trách nhiệm quan trọng.
c. Tán thành. Chủ động sắp xếp công việc hợp lý và biết rõ mình cần hoàn thành những công việc gì, cùng với việc ước lượng được thời gian cần thiết để hoàn thành công việc đó, là yếu tố quan trọng để quản lí thời gian hiệu quả. Việc này giúp đảm bảo sự tự chủ và kiểm soát trong cuộc sống, từ đó tăng cường hiệu suất và đạt được mục tiêu cá nhân.
Xem thêm tại: https://loigiaihay.com/giai-giao-duc-cong-dan-9-bai-6-trang-30-sgk-ket-noi-tri-thuc-a165119.html
Luyện tập 2 (trang 33) Giáo dục công dân 9 Kết nối tri thức Bài 6: Em hãy đọc câu danh ngôn dưới đây và viết bài thuyết trình về sự cần thiết của việc quản lý thời gian hiệu quả
“Thời gian là cuộc sống, vì thế ai lãng phí thời gian là lãng phí chính cuộc đời của họ; ai làm chủ được thời gian thì làm chủ được cuộc sống”
(Alan Lakein)
Lời giải:
Quản lý thời gian là quá trình lập danh sách những điều phải làm, nguyên tắc thực hiện thời gian biểu, đảm bảo rằng mọi việc được thực hiện theo đúng kế hoạch, không bị lãng phí. Thời gian là hữu hạn. Nếu muốn trở thành người thành công, thì cần phải biết cách quản lý thời gian một cách hợp lý và tránh bị phân tán, đó là những kỹ năng bắt buộc cần phải có.
Thời gian đi qua không bao giờ lấy lại được, vì vậy trước khi làm việc gì, chúng ta nên có kế hoạch cụ thể để sử dụng quỹ thời gian một cách khoa học nhất. Cuộc sống và thời gian luôn song hành cùng nhau. Cuộc sống dạy ta biết cách sử dụng quỹ thời gian và thời gian dạy ta hiểu giá trị của cuộc sống. Chính vì thế, lãng phí thời gian là lãng phí chính cuộc đời của mình, nếu làm chủ được thời gian thì chính là làm chủ được cuộc sống của chính mình.
Luyện tập 3 (trang 33) Giáo dục công dân 9 Kết nối tri thức Bài 6: Em hãy nhận xét cách quản lí thời gian của các bạn dưới đây và tư vấn giúp các bạn cách làm hiệu quả hơn.
a) Ngoài việc học tập chăm chỉ để đạt danh hiệu Học sinh Giỏi, N còn đăng kí tham gia câu lạc bộ cầu lông, nấu ăn, hoạt động cộng đồng và cũng muốn tìm hiểu về chương trình hướng nghiệp. Tham gia nhiều hoạt động nên N thường bị quá tải và không biết phải làm thế nào để hoàn thành được hết các công việc.
b) M có thói quen làm việc ngẫu hứng, gặp việc gì làm việc đó nên thường không hoàn thành bài tập trên lớp đúng hạn.
Lời giải:
* Trường hợp a)
- Nhận xét: N có một kế hoạch công việc rất đa dạng với việc tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau, từ học tập đến các hoạt động ngoại khóa và hoạt động cộng đồng. Tuy nhiên, N chưa biết cách quản lí thời gian hiệu quả, do đó, N thường bị quá tải và không thể hoàn thành được tất cả công việc.
- Tư vấn: Để quản lí thời gian hiệu quả hơn, N nên thực hiện các bước sau:
+ Bước 1. Xác định mục tiêu các công việc cụ thể:
▪ Trước mỗi ngày và mỗi tuần, bạn N nên lập kế hoạch công việc cụ thể cần thực hiện. Ghi chú các bài tập, bài học, hoạt động ngoại khóa và thời gian tự do. Điều này sẽ giúp các bạn nhìn thấy rõ ràng những công việc cần hoàn thành.
▪ Xác định công việc quan trọng nhất cần hoàn thành và ưu tiên thời gian cho chúng. Tránh để những hoạt động như xem ti vi, đọc báo,… hay tham gia các hoạt động không cần thiết ảnh hưởng đến việc hoàn thành các công việc quan trọng.
+ Bước 2. Xây dựng kế hoạch thực hiện công việc một cách phù hợp, khoa học hơn
▪ N nên chia thời gian một cách cân đối giữa học tập, hoạt động ngoại khóa và thời gian giải trí. Đảm bảo rằng bạn N có đủ thời gian để thực hiện mọi công việc mà không cảm thấy quá cứng nhắc và lưu ý rằng: kế hoạch công việc này có thể điều chỉnh (nếu thấy cần thiết).
▪ Lựa chọn biện pháp hoàn thành công việc một cách phù hợp.
+ Bước 3. Thực hiện kế hoạch đề ra:
▪ Bạn N hãy thiết lập một không gian học tập hiệu quả, yên tĩnh và tránh các yếu tố gây xao nhãng như ti vi hoặc điện thoại di động,…
▪ Đảm bảo tính kỉ luật và quyết tâm thực hiện kế hoạch đã đặt ra.
* Trường hợp b)
- Nhận xét: Bạn M chưa biết cách quản lí thời gian hiệu quả. Thói quen làm việc ngẫu hứng khiến cho M không hoàn thành các công việc được giao một cách đúng hạn.
- Tư vấn: Để quản lí thời gian hiệu quả hơn, M nên:
+ Lập kế hoạch hàng ngày hoặc hàng tuần với danh sách công việc cần hoàn thành.
+ Xác định thời gian cụ thể cho mỗi công việc và cam kết tuân thủ lịch trình.
+ Sử dụng các công cụ hỗ trợ quản lý thời gian như lịch, ứng dụng quản lý thời gian để hỗ trợ việc tổ chức công việc.
+ Hãy tập trung vào việc hoàn thành từng công việc một trước khi chuyển sang công việc tiếp theo.
Luyện tập 4 (trang 33) Giáo dục công dân 9 Kết nối tri thức Bài 6: Em hãy liệt kê những kỹ năng quản lý thời gian và tự đánh giá xem mình đã thực hiện được những kỹ năng nào, cần thay đổi điều gì theo bảng gợi ý dưới đây:
Lời giải:
Vận dụng
Em hãy sử dụng một cuốn sổ để ghi chép và thực hiện bảng kế hoạch quản lí thời gian đã làm ở phần Khám phá. Sau mỗi tuần, hãy đánh giá và rút kinh nghiệm để hoàn thiện trong những tuần tiếp theo và chia sẻ với các bạn trong lớp
- Học sinh tự thực hiện kế hoạch và báo cáo trước lớp.